NASIL ZAYIFLAMAK İSTERSİNİZ ?


Related Articles

DİYETİSYEN

DİYETİSYEN Ayda kaç kilo vermeliyim ? Diyetisyen : Genelde kilo fazlası  olan ve zayıflamak isteyen kişiler, çok hızlı örneğin  ayda

KUŞKONMAZLI TAVUK

KUŞKONMAZLI  TAVUK ( 4 Porsiyon ) 4 kemiksiz, derisiz kuşbaşı tavuk  göğsü, 1/2 su bardağı tavuk suyu 2 yemek kaşığı

DİYET LİSTESİ – TUZSUZ DİYET

Tuzsuz Diyet Listesinde; *Yemeklerinizi tuzsuz pişiriniz. *Sofrada ekstra tuz kullanmayınız. *Tuz yerine tatlandırıcı olarak baharatlar, sirke, limon veya yoğurt kullanılabilir.

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

<